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«Aceptarse a uno mismo, sabiendo que la perfección no existe, es la base de todo» – Frank Almonte
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«Aceptarse a uno mismo, sabiendo que la perfección no existe, es la base de todo»

«Mejora tu imagen, renueva tu actitud y trabaja tu expresión». Con esas tres ideas, Andrea Vilallonga, consultora de imagen y comunicación, quiere que las personas se miren y se amen. Sin importar el punto de partido (físico, defectos —que todo el mundo tiene alguno—…), la base de aceptarse a uno mismo reside en huir de una frase: la perfección no existe.

Conocida por muchos por ser una de las profesoras de OT 2017, Vilallonga lleva trabajando en el mundo de la imagen desde 2004 y es ahora cuando ha cumplido uno de sus sueños, publicar un libro. #Mírate (Aguilar) es un método basado en la idea de amarse a uno mismo. Como ella misma define, «es fruto de muchos años de trabajo. Se tiende a pensar que hay que cambiar el interior para que se transmita con lo de fuera; yo me di cuenta que también se puede incidir en el exterior, en la imagen».

Con una portada muy original —simula un espejo—, lleva consigo la idea de mirarse, el trasfondo del mensaje. «Aceptarse es la base de todo, sabiendo que la perfección no existe. Decir más de una vez «esto es lo que tengo y no quiero compararme con nadie». Reconozco que no es fácil aceptarse, pero debería ser el primer paso», continúa la escritora.

¿Cuántas veces las personas se dan cuenta de que aquellos que conocen les dicen que pensaban que eran más estiradas, aburridas, antipáticas…? «Trabajamos mucho la iconología de la imagen, es decir, entender a través de los iconos (color de ojos, tamaño de la nariz…) cómo nos ven los demás. Provocar una impresión sobre otra persona mediante el rostro», afirma Vilallonga.

Muchas veces esa primera impresión afecta a la autoestima, pero «hay que aceptar que no es por lo que estás transmitiendo, sino por culpa de lo que la gente está viendo», insiste.

¿Ser aprende a ser fotogénico? «Se aprende, pero también es cuestión de actitud. Hay mucha gente que le «echa cara» para ponerse delante de una cámara, aunque hay una realidad: salimos más guapos cuando no nos damos cuenta de que nos están haciendo una foto», asegura entre risas.

La autora repite constantemente que la perfección no existe, pero sí hace referencia a la excelencia. «No somos conscientes de los talentos que tenemos, por ello hay que gastar energía en mejorar lo que se nos da realmente bien. Ver en qué somos buenos».

Su paso por Operación Triunfo 2017
«Ha sido una pasada». Es la respuesta contundente que Vilallonga da cuando se le pregunta por su paso por el programa de televisión. Como profesora de imagen y comunicación, la escritora llegó a la academia como una fan más del formato. «Cuando se estrenó la primera edición (en octubre de 2001), yo quería entrar, aunque cantar no sea lo mío (ríe)».

⭐️AyudándOT⭐️ Conocerse, aceptarse y mejorar van de la mano! Un honor poder estar con @amaia_ot2017 @agoney_ot2017 @aitana_ot2017 @roi_ot2017 @alfred_ot2017 @miriam_ot2017 @anaguerra_ot2017 ? #mírate #ot2017 #imagenycomunicacion #aceptación #autoestima #metodomiratebyandreavilallonga @operaciontriunfo

Una publicación compartida de Andrea Vilallonga (@andreavilallonga) el 14 Ene, 2018 a las 2:20 PST

Casualidades de la vida, pasó a formar parte del profesorado de la edición de 2017, en lo que ha sido «una experiencia increíble». «Llegué a olvidarme de las cámaras, de sentir miedo por lo que pudiesen ver los espectadores, y fui una más», insiste Vilallonga.

Ahora siente mucho orgullo de «sus alumnos», incluso se atreve a asegurar que ve cómo han adaptado, en los eventos en los que aparecen, consejos que ella les dio en la academia.

Firmas en la Feria del libro
La escritora Andrea Vilallonga estará el próximo sábado 2 de junio en la Feria del libro de Madrid firmando ejemplares de #Mírate, un libro con el que pretende que los lectores cambien la perspectiva que se tenían de sí mismos.

La firma de ejemplares será de 19 a 21 horas en la caseta de El corte inglés (número 352-353).

Fuente

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Frank Almonte

Su pastor personal
El pastor, Frank Almonte es un reconocido comunicador y productor de medios de comunicación cristianos de la ciudad de Nueva York, donde junto con su esposa Rosemary, han estado pastoreando el Centro Cristiano Adonai por más de veinticinco años. Es Doctor en Divinidades de la Universidad Cristiana Logos en Jacksonville, Florida y en Filosofía (PhD) de Texas University of Theology. Es también entrenador y mentor en The John Maxwell University. Su pasión por ensanchar el Reino de Dios lo ha motivado a escribir varios libros, entre ellos, Gobierno Apostólico y Riquezas de las Naciones.